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千万不要轻易相信网上的肌肉照,套路太深了
来源:http://www.wfengine.com  日期:2019-04-15

  近几年健身潮流波涛汹涌

  不管是朋友圈还是微博

  好像不晒几张照片就没有健身一样

千万不要轻易相信网上的肌肉照,套路太深了

  可是好身材还真不是一练就有的

  有些伙伴坐不住了

  看到别人晒的肌肉照都羡慕不已

  可是自己偏偏没有怎么办?

  传说有亚洲四大邪术

  泰国的变性、日本的化妆、韩国的整容、中国的PS

  所以现在的照片也叫照骗

  要是发布出去的照片没有经过PS

  那都不好意思上传

  可能很多人觉得只有女生才这样

  那你就真的错了

  前几天,几款手机P图软件开始爆火

  就是因为能够将土肥圆活脱脱P成肌肉男

  网友们看完后表示肌肉男的照片也不可信了

  套路太深了!

  来看看下面的视频

  有了PS还去什么健身房?

  拍照一分钟,P图两小时

  男生会P图还真没女生什么事了

  只要会了PS

  分分钟晒出让你们羡慕的好身材

  明星就更不用说了

  背后的团队那都是杠杠的

  但如果身材不够

  PS又学不会,那还可以化妆品来凑

  女生的化妆技术那真是不容小觑

  分分钟锁骨、大胸就出来了

  A杯变D杯,那也就是几分钟的事

  胸都能化,腹肌更是不在话下了

  有了腹肌脱衣也可以更霸气

  就算有少许赘肉

  化了腹肌整个体脂都降低了

  如果本身就有很好的底子

  再来个锦上添花,绝对不输INS上的健身网红

  笑容仿佛更加自信了

  可是,假的就是假的

  澡一洗,妆一卸

  看看自己的肚子,依旧那么圆滚滚

  如果PS、化妆都不会

  只要有钱,也能快速拥有腹肌

  英国小伙就曾花3500英镑(约3.3万人民币)

  去做整形,让自己拥有永久的腹肌

  手术后,他还表示很满意

  我们来看看对比图

  在这里我不禁就要吐槽几句了

  这花3万多买的高仿腹肌

  还真不如PS和化妆的好看

  不管是PS、化妆还是整形出来的腹肌

  终究是假的,没什么值得炫耀

  有本事自己练呀,对不对?

  当你羡慕别人可以在网上晒出好看的身材照

  却不知道他们在背后付出了多少

  想要完美的身材

  还是实打实的一步一步锻炼

  当你艰辛付出时,回报才会显得无比珍贵

  最后送上一组私教珍藏的腹肌教程

  坚持下去,最后晒出属于自己真正的完美身材照

  动作、1

  动作、2

  动作、3

  动作、4

  动作、5

  动作、6

  动作、7

  上面每个动作4组,每组60秒,强度比较高,当然效果也非常好,具体根据自己的体能安排。

  下面是做动作的模特,

  坚持2个月你会发现惊喜!